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怎样预防湿疹发生呢

发布时间:2021-01-05 14:06    文章来源:佛山广肤皮肤科
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果,按着皮损的表现形成,该病可分为急性、亚急性、慢性三期,急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚,皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。那么,怎样预防湿疹发生呢?
  1、想要预防湿疹,就要保持自己所居住环境的卫生,避免长期生活在阴暗、潮湿的环境中,室内温度不宜过高,空气不要太干燥,平时注意经常开窗通风,外出的时候还要做好防晒。
 
  2、想要预防湿疹,还要注意保持皮肤的清洁,经常洗澡,但是不要用过热的水和强碱性的肥皂,以免导致皮肤干燥,平时所穿的衣服要经常换洗,多吃柔软透气的棉质衣服。
 
  3、想要预防湿疹,还要养成合理的饮食习惯,平时注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃易导致过敏的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需的维生素。
 
  4、想要预防湿疹,还要注意养成良好的生活习惯,在日常生活中要多注意休息,不要过度劳累,晚上早点睡,尽量避免熬夜,保持充足的睡眠时间,平时也可以多参加体育锻炼。
 
  湿疹,由多种因素引起,过敏性皮肤疾病,有内因和外因两种,很复杂,临床表现为皮肤干燥,出现暗红斑,局部浸润肥厚,冬季常开裂,需积极进行科学的治疗,那患上了湿疹需要怎么做才好?
 
  1、找到致病原因,尽早消除,切记不要用热水烫洗及肥皂等刺激物接触患病部位,这是因为太热或太冷的水都会伤害皮肤,应该以温水为宜。为了避免加重手部湿疹,家事好集中一起做,多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。
 
  2、不可抓挠患病部位,减少搔抓,以免加重病情,或导致出现继发细菌感染,减少双手受到刺激的机会,当痒状剧烈难忍时,可用衣物轻轻摩擦,或涂抹医生指定的药物,来缓解皮肤的瘙痒。
 
  3、减少摩擦,皮肤干燥的状态下,摩擦极为容易导致皮肤破皮及加重湿疹,所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。为远离皮肤出现损伤,造成湿疹的恶化,戴棉手套。湿疹患者尽量不要戴首饰做家务,以免使刺激物或清洁剂局部堆积,加重皮肤的摩擦和刺激。
 
  佛山广肤皮肤科温馨提示:湿疹患者需积极去治疗,多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等,以调节人体的生理功能,减轻皮肤过敏反应,应找寻原因加以去除,尽可能避免水洗或接触各种洗涤清洁剂。

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